如何暂停Windows系统的自动更新

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概述

众所周知，Windows系统是自动开启系统更新功能的，但是，有一些更新补丁非常不稳定，极易导致计算机蓝屏或出现不可预知的错误。

在本篇文章我分享两个方法来暂停Windows更新。

方法一：通过命令行延迟系统更新（适用于Windows 10/11）

💡可能不适用于Win11-25H2，Win11-25H2请使用方法二

首先，Win+R打开系统运行窗口。（也可以右键开始按钮，点击“运行”）

在cmd命令提示符中输入

reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings" /v FlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 365 /f

其中365是要暂停更新的天数，根据你的实际情况设置。推荐：3650天=10年

显示“操作成功完成”后，进入“设置”-“Windows更新”界面

如要恢复Windows更新，请输入以下命令：

reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings" /v FlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 1 /f

方法二：通过 Windows Update Blocker 软件停止系统更新（适用于所有系统，Win11-25H2）

在文章底部下载Windows Update Blocker 软件

应用后即可看到以下界面，更新暂停

若要重新启用更新服务，选择“Enable Updates”即可

请根据您的需要，选择对应方法！